蠕動運動が鈍くなると便秘になったりガスがお腹にたまるガス腹の原因になります 便秘の状態ではお腹の動きが悪くなりますますうんちが硬くなりお腹全体の動きが低下していますそういう状態では食物繊維を摂ってもなかなか効果がすぐに.
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